Cheeky tigela batido de pêssego matcha [vídeo]

Esta receita tigela batido divertido e inventivo irá fazer água na boca. Assista agora para ver como ele é feito!

Dose: 1-2

Nutrição (receita inteira): 566 calorias, 18,6 g de gordura (5,4 g de gordura saturada), 388 mg de sódio, 87 g de carboidratos, 14,8 g de fibra, 59,6 g de açúcar, 19 g de proteína (calculado com um pêssego, ¼ de manga, 1 colher de sopa de manteiga de amendoim, 1 pistachios colheres de sopa, ⅛ arils copo de romã, 6 oz de desnatado puro iogurte grego e sem fatias de banana para sementes enfeite, mel, ou de girassol)

O que você vai precisar de:
pêssegos congelados
mangas frescas
1 banana congelada
leite de amêndoa
matcha em pó 1 colher de chá
maca em pó 1 colher de chá
manteiga de amendoim
iogurte grego plain
sementes de girassol pequeno punhado

Para enfeitar:
bananas cortadas
sementes de girassol
pistachios
pedacinhos de cacau
sementes de romã
regue mel